A Escola de Natação da S.F. Gualdim Pais inicia a sua atividade no ano letivo 2012/2013 através de protocolo para desenvolvimento de programas de atividade física com o Município de Tomar.

Em 2017 integra o Programa da Federação Portuguesa de Natação “Portugal a Nadar” com certificação de qualidade que evoluiu do Nível 1 (Bronze) até à Excelência no ano letivo 2021/2022.

A escola de natação, oferece aos seus utentes um conjunto variado de atividades aquáticas e ainda a possibilidade de prática desportiva competitiva na natação pura desportiva.
A escola de natação tem 5 vertentes fundamentais que dão base à sua estrutura:
  • Natação para bebés

Atividade que potencia o desenvolvimento da criança, através de tarefas lúdicas, usando metodologias e estratégias especificas que promovem não só a adaptação ao meio aquático como o desenvolvimento motor, cognitivo e social.

 

  • Adaptação ao meio aquático (3-4anos)

 

  • Aprendizagem das técnicas de nado para crianças e adultos
  • Nível 1  – Adaptação ao meio aquático (+5 anos)
  • Nível 2 – Aprendizagem
  • Nível 3 – Aprendizagem II
  • Nível 4 e Pré-Competição

 

  • Manutenção

Atividade que desenvolve todas as competências aquáticas, desde a adaptação até ao aperfeiçoamento e otimização das quatro técnicas de nado preparando os nossos alunos para os desafios em meio aquático.

Além destas vertentes é proporcionado ao utente mais algumas atividades aquáticas:

  • Hidroginástica

Atividades de grupo para adultos, com recurso à música e à resistência natural da água e a material auxiliar, com a capacidade de estimular o bem-estar físico e o psicológico de uma forma divertida, eficaz e relaxante.

  • Hidroterapia

Atividades que utilizando as propriedades físicas da água (impulsão, pressão e resistência) e os seus benefícios, visam aumentar a funcionalidade do utente com patologia do foro ortopédico, neurológico, reumatológico e/ou cardiológico/respiratório e consequentemente, melhorar a qualidade da sua vida.

  • Competição:

Cadetes

Infantis, Juvenis, Juniores e Seniores

Masters

Temos ainda protocolos de desenvolvimento da natação com:
– CATL da SFGP
– CEJI da SFGP
– Jardins Escolas João de Deus
– Jardim de Infância “Quinta dos Encantos”
– ATL da Associação de Pais da Escola Básica de 1.º Ciclo Santo António

 

Como funciona:

  1. Preencha o formulário
  2. Agende a sua sessão
  3. Junte-se a uma turma
  4. Divirta-se!